Академия Сатьи Ео'Тхан
2.68K subscribers
904 photos
34 videos
1 file
852 links
Официальный канал Академии Сатьи Ео'Тхан - Новости и Мероприятия
www.sathya.academy/
Download Telegram
Сакральная сила женщины.

Как женщине 👇🏻

начать жить в потоке и удовольствии;
выстроить крепкие внутренние опоры и решать любые задачи в легкости и радости;
создавать изобилие из состояния покоя и гармонии;
играючи влюблять в себя мужчин и целую Вселенную?

Обратиться к своей сакральной силе💎 Она есть в каждой.

Да, в суете и жестком современном мире женщины забыли о ней, утратили с ней связь. Но это не значит, что она исчезла. Эта сила «прячется» внутри каждой женщины и способна перевернуть жизнь так, как многие даже и мечтать не рискуют.

Как вернуть свою силу и использовать ее на максимум👇🏻

принять себя, свою женскую природу и тело;
соединиться со своим Истинным Я;
осознанно управлять эго-реакциями;
раскрыть внутреннюю энергию и активировать силу Рода.

После этого вы сможете жить из состояния непрерывной ресурсности и кайфа.

А когда женщина в кайфе, вся ее энергия и внимание направлены на созидание – красоты, творчества, любви, гармонии, желаемой жизни. И это созидание случается словно само собой. Настолько легко все происходит😉

Что для этого нужно

Наш Учитель Юлия Шагал разработала специальную методику Сакральная сила женщины👇🏻

психологические практики спиритуальные практикиработа с символамиИнициацииособая гимнастика.

Этот комплекс не просто раскроет вашу силу, но и взрастит любовь к себе, близким и миру. Вы получите практические инструменты саморегуляции и научитесь жить и действовать из состояния расслабленности и удовольствия.

Во вторник, 17 января стартует обучение второму уровню. Присоединиться могут все желающие.

Узнать подробности и забронировать место можно по этой ссылке – https://academysathyaeothan.com/wmnpower
Как научиться ценить свою женственность?

Поговорим об этом в воскресенье, 15 января в 19:00 мск с Учителем Академии Юлией Шагал.

Вообще, женственность начинается тогда, когда вы задаетесь вопросом – «Какой я хочу быть женщиной?».

Если прислушиваться к нормам и требованиям общества и следовать за ними, раскрыть свою женственность, научиться получать истинное удовольствие от жизни и творить любовь, красоту, гармонию, будет сложно.

Поэтому лучше следовать за своими внутренними предпочтениями👇🏻

от чего Я получаю удовольствие;
что нравится МНЕ;
от чего Я кайфую;
какие качества Я в СЕБЕ люблю.

Когда женщина укрепляет свою женскую природу из отклика на эти вопросы, а не из ожиданий социума, то она становится, действительно, счастливой. Тогда в ее жизнь приходят потоковость, внутренняя легкость, наслаждение.
Она и жизнь вокруг себя начинает создавать по-женски – легко, играючи, творчески.

В чем сложность?

В сопротивлении социума. Он всегда пытается подавить волю и навязать свои «нормы». И женщине, правда, нелегко в этом сопротивлении реализовываться.

🙌🏻 Здесь помогают женские круги и сообщества.

И в такой круг мы приглашаем вас в это воскресенье в 19:00 мск.

Поговорим про женственность и ее основы.
Сделаем глубинную медитацию на проявление женственности.

А если вы захотите усилить свою внутреннюю женщину и научиться творить легко, по-женски, то сможете присоединиться к предстоящему курсу Сакральная сила женщины на специальных условиях.

Об этом Юля расскажет тоже в воскресенье.

Ссылку на встречу вышлем вам на почту утром в день трансляции и выложим здесь за 10 минут до эфира.

Приходите🙌🏻
Друзья, мы уже начали эфир "Как научиться ценить свою женственность!" с Юлей Шагал.

Присоединяйтесь по ссылке: https://academysathyaeothan.com/pl/webinar/show?id=2609754&view=1
Почему женщины несчастны?

Сейчас женщины все больше пытаются действовать из ума и рационального мышления. Но это мужская стратегия. И выбирая такой путь, женщина вместо того, чтобы получить поддержку мужчин, вступает с ними в конкуренцию.

И что происходит тогда?

Уходят легкость, игривость, наслаждение. Приходят напряжение, вечная борьба, усталость и бесконечное «Надо!».
Мужчина из союзника превращается или в соперника, или женщине приходится «тянуть его на себе»🥲

Это похоже на женское счастье?
Конечно, нет.

Но можно по-другому!🙌🏻

Любовь, красота, гармония, потоковость, изобилие, удовольствие, легкость, поддержка мужчин и самой Вселенной – обрести все это женщине намного проще, чем кажется.

Нужно только осознать и раскрыть свой истинный потенциал💎 А он огромен!! Гораздо шире, чем у мужчин.

Вспомните только о том, что женщина способна рождать саму жизнь. Мужчине это недоступно.

Женщине намного проще действовать и творить, опираясь на интуицию и голос Истинного Я. 
Она обладает возможностью восстанавливать и наполнять энергией.
Ее сила может снести все на своем пути и создать что-то невероятное.

🙌🏻 И это лишь вершина айсберга.

И пусть многие забыли о женском потенциале и забили на него, мы в Академии помним!

Поэтому и запустили курс САКРАЛЬНАЯ СИЛА ЖЕНЩИНЫ.

Чтобы вы👇🏻
раскрыли свою истинную силу и возможности;
научились творить из любви, внутреннего равновесия и легкости;
вернули радость и наслаждение от жизни;
распространяли свет, тепло и гармонию вокруг себя.

Начинаем завтра. Еще действуют специальные цены❗️

Бронируйте место по этой ссылке – https://academysathyaeothan.com/wmnpower
Базовый инструмент для поддержания здоровья, молодости, стройности, заряда энергии и внутренней гармонии.

Дыхание💎

Неправильное, прерывистое дыхание приводит к👇🏻

▪️ нарушению обмена веществ и недоснабжению клеток кислородом;
▪️ застою в кровеносной и лимфатической системах, что вызывает 👉🏻загрязнение организма, снижение иммунитета, отеки, дряблость кожи, синяки и мешки под глазами, акне, варикоз и еще 80% из всех существующих заболеваний;
▪️ спазмам внутренних органов (печени, ЖКТ, сердца, почек, бронхов, мозга и т.д.)
▪️ проблемам с давлением;
▪️ перевозбуждению нервной системы, повышенной тревожности, снижению умственной деятельности, склерозу и т.д.

🙌🏻 Получается, что от правильного дыхания зависит вся жизнедеятельность нашего организма. А если научиться управлять  дыхательным процессом, то можно существенно увеличить продолжительность и качество своей жизни.

Но большинство не то, что не осознают свое дыхание, они даже не задумываются о нем.

🙌🏻 Проведите эксперимент и понаблюдайте в течение дня, как вы дышите👇🏻

Глубоко или поверхностно?
Ртом или носом?
Ребрами или животом?
Как часто вы замираете и не дышите совсем?

Будем рады, если поделитесь в комментариях своими инсайтами после эксперимента😉
Как убрать тревогу и снизить уровень тревожности в повседневной жизни?

В попытке снизить тревогу люди принимают успокаивающие, бегут выкурить очередную сигарету, пьют алкоголь🥲, а в лучшем случае обращаются к психологам, массажистам и Спиритуальным Мастерам.

Но почему-то многие забывают о той аптечке самопомощи, которая есть в арсенале абсолютно каждого человека, ведь она заложена в нас природой с рождения👇🏻

ДЫХАНИИ💎

Эта та первая и бесплатная помощь, которую каждый способен оказать сам себе в любой ситуации то, что может поддерживать внутренний баланс и спокойствие на протяжении всей жизни.

Дыхательных практик на самом деле множество. Сегодня хотим поделиться с вами техникой – 7:11🙌

Ее можно использовать не только для успокоения и снятия стресса, но даже в случае панических атак.
Она включает в работу парасимпатическую систему, отвечающую за расслабление и покой. В результате происходит постепенное снижение частоты сердцебиения, нормализация давления, организм успокаивается, тревожные мысли отпускают.

Как делать

Делайте плавный вдох на 7 счетов и плавный выдох на 11.

Дышите так 5-15 минут.

Если такая пропорция для вас большая, сократите её до 6/10, 5/9 или 4/8.

Для снижения уровня тревожности в повседневной жизни выполняйте практику ежедневно.

Понравилась техника? Оставьте реакцию в комментариях, если да😉

P.S. Для тех, кому интересна тема дыхания и кто хочет в нее погрузиться глубже, мы приготовили 🎁 Проверяйте свою электронную почту, он ждет вас там (если вы подписаны на нашу рассылку).
Диафрагмальное дыхание – важный навык или дань моде? 🧐

Сегодня продолжим тему дыхания и поговорим про один из самых обсуждаемых в последнее время его видов – диафрагмальное.

Действительно ли нужно ему учиться или это очередное модное веяние?

Давайте разбираться вместе🙌🏻

Диафрагма – это мышца, которая находится под ребрами и отделяет органы дыхания от органов ЖКТ.
Когда мы задействуем ее во время дыхания, она двигается по типу насоса, мягко массируя расположенные рядом внутренние органы – сердце, легкие, бронхи, ЖКТ и т.д., что благотворно сказывается на их состоянии.

Диафрагмальное дыхание – глубокое, воздух доходит до самого низа живота – при вдохе живот надувается, при выдохе сдувается. А значит, количество кислорода в наш организм попадает гораздо больше, чем, при стандартном поверхностном дыхании.

Также во время диафрагмального дыхания активизируется кровеносная и лимфатическая системы, а это значит нет⛔️👇🏻
▪️ кислородному голоданию;
▪️ застоям, зажимам и блокам в органах, мышцах и теле в целом;
▪️ варикозу, диастазу, отекам, избыточному весу, преждевременному старению;
▪️ проблемам с давлением, головным болям, быстрой утомляемости;
▪️ повышенной тревожности, сонливости, слабости и плохому настроению.

Нужно ли осваивать диафрагмальное дыхание?

Мы в Академии ЗА, но выбор только за вами🙌🏻

Важно ❗️ В диафрагмальном дыхании есть нюансы и обучаться ему лучше со специалистом. Например, людям с гипертонией нужно входить в процесс медленно и осторожно.

🙌🏻 Также напоминаем, 24-25 января в Академии пройдет бесплатный Мастер Класс по дыханию, где вы сможете узнать правила исцеляющего дыхания и обучиться его технике.

Подробности и ссылка на регистрацию ждут вас на почте (если вы подписаны на нашу рассылку).
Друзья, мы в эфире!

Открытый Мастер-Класс Исцеляющая сила дыхания.

Тема первого дня: Почему мы дышим неправильно и насколько это плохо.

Вы узнаете 👇

какие факторы способствуют «неправильному» дыханию;
какие последствия и заболевания оно вызывает;
каких результатов можно достичь, если просто внедрить в свою жизнь культуру дыхания и его целительные техники.

Подключайтесь по ссылке – https://academysathyaeothan.com/pl/webinar/show?id=2609754&view=1

Запасная ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=jykp5KB-on4
Учиться «правильному» дыханию самостоятельно или с наставником?

Практически все можно выучить самостоятельно. Сейчас масса бесплатных материалов в интернете и развивающих книг.

Вопросы в другом👇🏻

Вы действительно хотите тратить месяцы, а то и годы на то, чтобы обучаться чему-то? Или все же проще пойти за Учителем и за считаные часы перенять его знания, опыт и навыки?
Как вы поймете, что все делаете правильно? Ведь у вас не будет наставника, чтобы спросить совета или помощи.

Это кажется 👉🏻 «Ну что там дышать?! Эта способность заложена в нас самой природой. Как бы я ни дышал, я не смогу сделать это неправильно».

И да, действительно. Неправильно дышать вы не будете. Но можно дышать так, чтобы НЕ просто поддерживать свою жизнь, а улучшать ее🙌🏻

Например, техника диафрагмального дыхания, о которой мы с вами говорили ранее, не только снабжает клетки гораздо бОльшим количеством кислорода, чем мы получаем при привычном дыхании, но также 👇🏻

способствует естественному, внутреннему массажу органов = их оздоровлению и исцелению;
запускает в работу парасимпатическую систему, отвечающую за расслабление и покой = снижается тревожность и выработка гормона стресса;
налаживает течение крови и лимфы = уходят отеки, лишний вес, синяки и мешки под глазами, улучшается кожа и цвет лица.

❗️ Сегодня в 20:00 мск пройдет вторая встреча бесплатного мастер класса по дыханию, где вы можете подробнее познакомиться с этой техникой + получите практический инструмент, который поможет вам выработать привычку «правильно» дышать.
Все подробности и доступы мы уже выслали вам на почту.

И да! У каждого из нас всегда есть выбор👇🏻
▪️ самостоятельно, но долго и не факт, что качественно;
▪️ быстро и четко с учителем, с его выгравированными знаниями и поддержкой.

Что выбираете?😉
Друзья, мы в эфире!

Второй день Мастер-Класса Исцеляющая сила дыхания.

Тема дня: Правила исцеляющего дыхания для здоровья и долголетия.

Обсудим 👇

физиологию диафрагмального дыхания;
сброс стресса с помощью дыхания;
позитивные моменты «правильного» дыхания для здоровья и хорошего самочувствия.

Подключайтесь по ссылке – https://academysathyaeothan.com/pl/webinar/show?id=2609754&view=1

Запасная ссылка: https://youtu.be/tm8BkzK2Ui0
Дышать осознанно🙌🏻

Друзья, 2 недели мы говорим с вами про дыхание. Короткие итоги 👇🏻 и закроем тему.

▪️ «Неправильное» дыхание, в том числе грудное, – залог 80% заболеваний, болей в спине, шее, голове, утомляемости, преждевременного старения, депрессии и т.д. Список можно продолжать бесконечно.

▪️ Осознанное, «полезное» дыхание позволяет справиться с этими 👆🏻проблемами.

▪️ Наиболее естественный способ «полезного» дыхания – диафрагмальное или дыхание животом. Дети до 5 лет и животные дышат именно так.

▪️ Один из вариантов, как проверить, правильно вы дышите или нет, – это посмотреть на свои ключицы👇🏻
👉🏻 расположены горизонтально полу, все хорошо;
👉🏻 имеют градус наклона больше 10%, вам стоит поработать над своим дыханием.

▪️ Стресса избежать невозможно, но его влияние на психику и здоровье можно сильно уменьшить, просто расслабившись. Здесь опять же помогает дыхание животом.

▪️ Диафрагмальному дыханию нужно учиться. Хоть мы и обладаем этим навыком с рождения, по мере взросления из-за разговоров, стресса и образа жизни, навык теряется.

▪️ Обучаться лучше по рекомендациям специалиста в целях безопасности и нужно крайне осторожно подходить к статьям в интернете, написанным непонятно кем.

▪️ Первое время дыхание придется контролировать, чтобы выработать привычку. Далее природа сделает своё 👉🏻 дыхание животом станет для вас естественным, тело восстановится, уйдет ряд болезненных симптомов, произойдет прилив сил, энергии, молодости и красоты.

Всех, кто был на Мастер Классе, поздравляем! Кто был на практикуме, поздравляем вдвойне! Вы сделали большой шаг на пути к здоровому и счастливому будущему🥳

Кто все пропустил❗️

Мастер Класс с практикумом ДО 31 ЯНВАРЯ можно купить в записи ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ.
Все подробности выслали вам на почту. Если письма не получали, напишите в нашу службу заботы – https://www.sathya.academy/
Вам помогут🙌
Чем займемся в Сообществе в феврале.

Исключительно практикой!🙌🏻 Продолжим курс, взятый в январе.
Будем разбирать жизненные вопросы по факультетам Целительства, Спиритуализма, Алхимии, Духовных Наставников, Магии,  Малых Искусств.
Тем более что вам понравилось😉

Такие встречи проходят как супервизия ❗️ По сути, это работа с более опытным Мастером для повышения квалификации.

Супервизия для консультанта – неотъемлемая часть роста – и личностного, и профессионального. Она помогает объективно анализировать свою практику, терапевтироваться и еще эффективнее использовать те инструменты, которыми владеет консультант.

В феврале в Сообществе будем👇🏻

Выносить запросы, в которых не можем найти решение, на общий анализ.
▪️ Каждый получит действенный инструментарий.

Делиться кейсами и обсуждать, кто как бы поступил в той или иной ситуации и какие инструменты использовал.
▪️ Узнаете, как можно сделать еще лучше. А если столкнетесь с похожей ситуацией в будущем, закроете ее на 100% эффективнее.

Поднимать любые вопросы, связанные с практикой, консультациями и личными целями.

Вообще, формат оооочень интересный. И если вы консультируете клиентов или настроены на быстрый личностный рост, такие встречи просто необходимы🙌🏻

Пропустили январь? Не страшно! Подключайтесь в этом месяце. Цены остались прошлогодними😉

Напоминаем, что попасть в Сообщество можно по этой ссылке – https://academysathyaeothan.com/soobshestvo